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Ingrédients
| Mangues Mangue | 1 | ||
| Fruits de la passion Fruit de la passion | 4 | ||
| Physalis Physalis | 100 g g | ||
| Lait
Lait (ou de yaourt) | 40 cl cl | ||
| Crème aigre Crème aigre | 4 c-à-s c-à-s | ||
| Miel liquide Miel liquide | 3 c-à-s c-à-s |
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Create new shopping listSmoothie à la mangue, aux fruits de la passion et physalis
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Préparation
- Epluchez et hachez grossièrement la mangue. Evidez la chair des fruits de la passion. Retirez les feuilles du physalis.
- Mixez finement les fruits au blender avec les autres ingrédients. Versez dans des verres et servez immédiatement.
ASTUCE: Vous pouvez éventuellement ajouter une boule de sorbet ou de crème glacée au smoothie.
