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Ingrédients
Mangues Mangue | 1 | |
Fruits de la passion Fruit de la passion | 4 | |
Physalis Physalis | 100 g g | |
Lait
Lait (ou de yaourt) | 40 cl cl | |
Crème aigre Crème aigre | 4 c-à-s c-à-s | |
Miel liquide Miel liquide | 3 c-à-s c-à-s |
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+ Create new shopping listSmoothie à la mangue, aux fruits de la passion et physalis
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Préparation
- Epluchez et hachez grossièrement la mangue. Evidez la chair des fruits de la passion. Retirez les feuilles du physalis.
- Mixez finement les fruits au blender avec les autres ingrédients. Versez dans des verres et servez immédiatement.
ASTUCE: Vous pouvez éventuellement ajouter une boule de sorbet ou de crème glacée au smoothie.