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Power smoothie

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Ingrédients

Chou vert Chou vert
(en lanières )
100 g g
Ananas Ananas
(dés )
150 g g
Mangues Mangue2
Gingembre Gingembre2 cm cm
Miel Miel1 c-à-s c-à-s
Yaourt Yaourt150 ml ml
Glaçons Glaçons

Power smoothie

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5 min
(2)

Préparation

  1. Hachez grossièrement le chou vert. Coupez la mangue en morceaux. Râpez le gingembre. Mixez tous les ingrédients au blender.
  2. Versez le smoothie dans les verres et dégustez-le sans attendre.

Ce smoothie contient beaucoup de vitamine C et K, favorise la digestion et booste le système immunitaire!