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Ingrédients
| Chou vert
Chou vert (en lanières ) | 100 g g | |
| Ananas
Ananas (dés ) | 150 g g | |
| Mangues Mangue | 2 | |
| Gingembre Gingembre | 2 cm cm | |
| Miel Miel | 1 c-à-s c-à-s | |
| Yaourt Yaourt | 150 ml ml | |
| Glaçons Glaçons |
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Préparation
- Hachez grossièrement le chou vert. Coupez la mangue en morceaux. Râpez le gingembre. Mixez tous les ingrédients au blender.
- Versez le smoothie dans les verres et dégustez-le sans attendre.
Ce smoothie contient beaucoup de vitamine C et K, favorise la digestion et booste le système immunitaire!
