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Risotto de quinoa aux champignons et haricots verts

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Ingrédients

Quinoa Quinoa250 g g
Échalotes Échalote
(émincée)
1
Champignons blonds Champignons blonds
(en rondelles)
200 g g
Gousses d'ail Gousse d'ail
(écrasées)
2
Haricots verts Haricots verts200 g g
Persil Persil bouquets bouquet
Feuilles de menthe Feuille de menthe
Vin blanc Vin blanc150 ml ml
Bouillon de poule Bouillon de poule1 cubes cube
Eau Eau
(bouillante)
500 ml ml
Mascarpone Mascarpone100 g g
Parmesan râpé Parmesan râpé30 g g
Huile d'olive Huile d'olive
Poivre Poivre
Sel Sel

Risotto de quinoa aux champignons et haricots verts

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40 min
(2)

Préparation

  1. Coupez les haricots en deux et équeutez-les. Cuisez la moitié de l'ail dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez les champignons et les haricots et faites cuire al dente. Salez et poivrez. Réservez au chaud.Cuisez l'échalote et la gousse d'ail restante à l'étouffée dans de l'huile d'olive. Ajoutez le quinoa et saisissez à feu vif pendant 1 minute. Déglacez au vin blanc et laissez évaporer l'alcool.
  2. Ajoutez le bouillon petit à petit en remuant. Ajoutez-en un peu dès qu'il n'y a presque plus de liquide. Comptez environ 20 minutes de cuisson.Vérifiez régulièrement si le quinoa est cuit. Pendant ce temps, mixez les herbes fraîches avec un généreux filet d'huile d'olive jusqu'à obtenir une consistance lisse. Salez et poivrez
  3. Incorporez le parmesan et le mascarpone au risotto, puis incorporez délicatement les légumes. Disposez le risotto sur les assiettes, arrosez d'huile aux herbes et agrémentez d'un peu de parmesan râpé.

Risotto de quinoa aux champignons et haricots verts
40 min

Risotto de quinoa aux champignons et haricots verts

Ingrédients

Quinoa
250 g
Échalote (émincée)
1
Champignons blonds (en rondelles)
200 g
Gousse d'ail (écrasées)
2
Haricots verts
200 g
Persil
Feuille de menthe
Vin blanc
150 ml
Bouillon de poule
1 cube
Eau (bouillante)
500 ml
Mascarpone
100 g
Parmesan râpé
30 g
Huile d'olive
Poivre
Sel
Risotto de quinoa aux champignons et haricots verts
40 min

Step 1

Risotto de quinoa aux champignons et haricots verts

  1. Coupez les haricots en deux et équeutez-les. Cuisez la moitié de l'ail dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez les champignons et les haricots et faites cuire al dente. Salez et poivrez. Réservez au chaud.Cuisez l'échalote et la gousse d'ail restante à l'étouffée dans de l'huile d'olive. Ajoutez le quinoa et saisissez à feu vif pendant 1 minute. Déglacez au vin blanc et laissez évaporer l'alcool.
  2. Ajoutez le bouillon petit à petit en remuant. Ajoutez-en un peu dès qu'il n'y a presque plus de liquide. Comptez environ 20 minutes de cuisson.Vérifiez régulièrement si le quinoa est cuit. Pendant ce temps, mixez les herbes fraîches avec un généreux filet d'huile d'olive jusqu'à obtenir une consistance lisse. Salez et poivrez
  3. Incorporez le parmesan et le mascarpone au risotto, puis incorporez délicatement les légumes. Disposez le risotto sur les assiettes, arrosez d'huile aux herbes et agrémentez d'un peu de parmesan râpé.

Quinoa: 250 g
Échalote (émincée): 1
Champignons blonds (en rondelles): 200 g
Gousse d'ail (écrasées): 2
Haricots verts: 200 g
Persil
Feuille de menthe
Vin blanc: 150 ml
Bouillon de poule: 1 cube
Eau (bouillante): 500 ml
Mascarpone: 100 g
Parmesan râpé: 30 g
Huile d'olive
Poivre
Sel
Risotto de quinoa aux champignons et haricots verts

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