La recette a été ajoutée aux favoris.
Montrer les favorisLa recette a été supprimée des favoris.
Montrer les favorisUne erreur s'est produite. Essayez de nouveau.
Ingrédients
Pour le beurre aux noix
| Noisettes Noisette | 200 g g | |
| Sel Sel |
Pour le smoothie bowl
| Framboises
Framboise (surgelées) | 400 g g | |
| Bananes Banane | 1 | |
| Yaourt à la grecque Yaourt à la grecque | 125 g g | |
| Lait Lait | 100 ml ml |
Garniture
| Framboises Framboise | ||
| Myrtilles Myrtille | ||
| Muesli Muesli | ||
| Feuilles de menthe Feuille de menthe |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listPower breakfast
Vous avez aimé cette recette.
Vous n'avez plus aimé cette recette.
Une erreur s'est produite. Essayez de nouveau.
Préparation
- La veille, coupez la banane en morceaux et congelez-la.
- Mettez les noisettes avec une pincée de sel dans le robot ménager et faites-le tourner pendant 15 à 20 minutes, afin d’obtenir un beurre aux noix onctueux et lisse.
- Au blender ou au robot, mixez les framboises congelées, la banane, le yaourt à la grecque, le lait et le beurre aux noix, pour obtenir un smoothie épais et crémeux.
- Versez le smoothie dans deux bols et décorez de framboises fraîches, myrtilles, muesli et quelques feuilles de menthe.
