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Plat au four avec du saumon et des brocolis

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Ingrédients

Filets de saumon Filet de saumon4
Pommes de terre Pomme de terre500 g g
Oignons Oignon2
Brocolis Brocoli1
Beurre Beurre20 g g
Crème culinaire Crème culinaire300 ml ml
Fromage frais aux fines herbes Fromage frais aux fines herbes4 c-à-s c-à-s
Fromage râpé au choix Fromage râpé au choix
(fromage vieux)
70 g g
Poivre Poivre
Sel Sel
Salade mixte Salade mixte

Plat au four avec du saumon et des brocolis

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50 min
(4)

Préparation

  1. Préchauffez le four à 220°C.
  2. Découpez le saumon en lamelles. Découpez les pommes de terre en tranches fines. Réduisez le brocoli en petits bouquets et faites-les blanchir 5 minutes dans de l'eau salée. Détaillez les oignons en rondelles.
  3. Mélangez le fromage aux fines herbes avec la crème.
  4. Beurrez un plat allant au four et recouvrez le fond de pommes de terre. Assaisonnez de poivre et sel. Ajoutez les lamelles de saumon, l'oignon et le brocoli. Versez le mélange de crème par-dessus.
  5. Recouvrez avec le reste de pommes de terre. Remettez une couche de saumon, oignon et brocoli. Versez le reste de crème pour recouvrir le tout.
  6. Saupoudrez de fromage râpé et enfournez pendant 35 minutes. Servez avec une salade croquante.

ASTUCE: Vous pouvez remplacer les brocolis par des haricos verts ou des petits pois.

Plat au four avec du saumon et des brocolis
50 min

Plat au four avec du saumon et des brocolis

Ingrédients

Filet de saumon
4
Pomme de terre
500 g
Oignon
2
Brocoli
1
Beurre
20 g
Crème culinaire
300 ml
Fromage frais aux fines herbes
4 c-à-s
Fromage râpé au choix (fromage vieux)
70 g
Poivre
Sel
Salade mixte
Plat au four avec du saumon et des brocolis
50 min

Step 1

Plat au four avec du saumon et des brocolis

  1. Préchauffez le four à 220°C.
  2. Découpez le saumon en lamelles. Découpez les pommes de terre en tranches fines. Réduisez le brocoli en petits bouquets et faites-les blanchir 5 minutes dans de l'eau salée. Détaillez les oignons en rondelles.
  3. Mélangez le fromage aux fines herbes avec la crème.
  4. Beurrez un plat allant au four et recouvrez le fond de pommes de terre. Assaisonnez de poivre et sel. Ajoutez les lamelles de saumon, l'oignon et le brocoli. Versez le mélange de crème par-dessus.
  5. Recouvrez avec le reste de pommes de terre. Remettez une couche de saumon, oignon et brocoli. Versez le reste de crème pour recouvrir le tout.
  6. Saupoudrez de fromage râpé et enfournez pendant 35 minutes. Servez avec une salade croquante.

ASTUCE: Vous pouvez remplacer les brocolis par des haricos verts ou des petits pois.

Filet de saumon: 4
Pomme de terre: 500 g
Oignon: 2
Brocoli: 1
Beurre: 20 g
Crème culinaire: 300 ml
Fromage frais aux fines herbes: 4 c-à-s
Fromage râpé au choix (fromage vieux): 70 g
Poivre
Sel
Salade mixte
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