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Ingrédients
| Bananes Banane | 1 | |
| Flocons d’avoine Flocons d’avoine | 10 c-à-s c-à-s | |
| Lait Lait | 250 ml ml | |
| Miel Miel | 1 c-à-s c-à-s | |
| Cacao en poudre Cacao en poudre | 1 c-à-s c-à-s | |
| Sel Sel | ||
| Chocolat noir
Chocolat noir (en petits morceaux) | 15 - 20 g g |
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+ Create new shopping listOvernight oats au chocolat et à la banane
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Préparation
- Ecrasez la moitié de la banane en purée.
- Mélangez la banane écrasée avec les autres ingrédients, sauf le chocolat noir. Couvrez et laissez reposer une nuit au réfrigérateur.
- Le lendemain matin, sortez vos ‘overnight oats’ du réfrigérateur. Décorez de rondelles de banane et de chocolat en morceaux.
