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Milk-shake maigre à la banane

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Ingrédients

Bananes Banane1
Lait demi-écrémé Lait demi-écrémé150 ml ml
Yaourt maigre Yaourt maigre150 ml ml
Miel liquide Miel liquide1 c.à.t. c.à.t.

Milk-shake maigre à la banane

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5 min
(6)

Préparation

  1. Pelez la banane, coupez-la en morceaux et mettez-la dans le récipient de votre mixeur.
  2. Ajoutez le lait et le yaourt et mixez pendant 2 minutes jusqu’à l’obtention d’un mélange crémeux.
  3. Ajoutez le miel et mélangez de nouveau.

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