La recette a été ajoutée aux favoris.
Montrer les favorisLa recette a été supprimée des favoris.
Montrer les favorisUne erreur s'est produite. Essayez de nouveau.
Ingrédients
| Quinoa Quinoa | 100 g g | |
| Graines de chia Graines de chia | 50 g g | |
| Noix mélangées Noix mélangées | 100 g g | |
| Œufs Œuf | 1 | |
| Eau Eau | 2 c-à-s c-à-s | |
| Sel Sel | 1 c.à.t. c.à.t. |
Pour la sauce dip
| Tomates séchées Tomate séchée | 10 | |
| Feta Feta | 150 g g | |
| Noix
Noix (grillés) | 150 g g | |
| Huile d'olive Huile d'olive | 4 c-à-s c-à-s | |
| Origan séché Origan séché | 1 c.à.t. c.à.t. | |
| Lait Lait | 50 ml ml | |
| Poivre Poivre | ||
| Sel Sel |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listCrackers quinoa-chia et sauce dip
Vous avez aimé cette recette.
Vous n'avez plus aimé cette recette.
Une erreur s'est produite. Essayez de nouveau.
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Hachez les noix au blender ou au couteau. Mélangez-les avec le quinoa, l'œuf, l'eau, le sel et le poivre. Mélangez à la cuillère en bois pour obtenir une masse homogène.
- Étalez la pâte sur une plaque tapissée de papier cuisson et lissez la surface avec le dos d'une cuillère pour obtenir une épaisseur de 3 mm. A l'aide d'un couteau pointu, découpez la pâte en rectangles ou carrés. Saupoudrez de graines de chia. Enfournez pendant une quinzaine de minutes.
- Mixez tous les ingrédients (sauf le lait) de la sauce dip. Faites tourner le blender et ajoutez progressivement le lait, jusqu'à l'épaisseur désirée. Servez avec les crackers.
